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腦傷大解密-物理治療的評估在幹嘛?

      腦傷大解密時間又到了!         先前的文章( 腦傷大解密 - 撞到頭這麼嚴重?! )已經解釋了許多關於腦傷的知識,包含了可能的症狀、迷思以及物理治療與腦傷的關係,而今天!則是要細說 細說 物理治療如何藉由評估得知腦傷患者的狀況 ,物理治療又該如何針對腦傷患者給予他們所需要的協助呢? 就讓我們繼續看下去~~~ 那些關於腦傷的評估       1. 病史及醫學影像診斷 醫學影像:          通常會透過 斷層掃描 ,例如電腦斷層(CT)或磁振造影(MRI),了解腦部組織受損的位置並 結合理學檢查 找出患者的主要問題。若患者有瀰漫性腦傷( 參考:腦傷大解密 - 撞到頭這麼嚴重?! )或腦缺氧等問題,則可能在使用它類檢查,如正子攝影(PET)、功能性核磁造影(fMRI)等儀器進行檢查。針對昏迷狀態的檢查,則可使用腦波變化判斷昏迷程度,並評估預後狀況。 葛拉斯哥昏迷指數 (Glasgow Coma Scale):           用來判斷腦傷嚴重程度最普及的量表,依據眼睛(eyes, E)、肢體動作(motor, M)與語言(verbal, V)來評分,藉由圖上所示進行三種反應的評估,最後總分為三者加總,依總分可將嚴重程度分三種:輕微、中度、重度。              輕度腦傷: GCS  ≧ 13。患者可能有發生腦震盪,但創傷後失憶通常小於1小時,沒有昏迷及神經損傷,影像檢查也沒有任何發現,預後相當良好,但可能會有腦震盪症候群,意味著患者可能有嘔吐、頭暈、注意力分散或記憶力不好等情形           中度腦傷: 12 ≧  GCS  ≧9。通常創傷後失意期間介於1~24小時,但沒有昏迷現象,不過 情緒可能較容易躁動,也可能會昏睡,神經可能有永久性缺損或障礙           重度腦傷: GCS  ≦8。通常患者昏迷時間超過6小時,且預後狀況不佳,死亡率也較高 神經學檢查:           常常看到電影裡,醫師進行檢查會用光線照射眼球,確認瞳孔反射(如下圖),這也是神 經學檢查的其中一部份,另外也可以透過偵測顱內壓( 參考連結:爐內鴨顱內壓? )評估是否需引流手術、顱骨切除手術等處理,這些也會影響物理治療師在進行治療時,運動強度及姿勢擺位的選

怎麼幫你「正」起來?

    小樹在生長的過程中,樹幹旁都會需要架著架子,好讓樹幹可以順順的長「正」,至少不會因為越來越歪而倒掉。而在人類上,有些 先天性疾病的嬰兒 在成長的過程中,容易會有 不正常的肌肉張力 ,這時我們就可以利用擺位的技巧,協助嬰兒們乖乖長大;而在一些像是 中風或是一些神經系統疾病的成年人 ,對於控制自己的身體是非常艱難的一件事情,這時候藉由靜態姿勢的擺位,就可以讓個案維持在相對正中的姿勢,避免更多 關節變形 或是 肌肉癴縮 。 坐姿擺位   發展過程中嬰兒從趴著抬頭開始有了對抗重力的動作從翻身→坐起→站立,一步一步的肌肉骨骼因為抗重力以及其他活動動機而慢慢發展起來。神經系統的成熟,骨骼肌肉的健全, 讓我們可以控制自己的肌肉來維持自己身體想擺的位置 ,也就是我們所謂的 「姿勢」 。    擺位 就是協助維持姿勢,盡可能達到 3S , 穩定 (Stable) 、 支撐 (Support) 、 對稱 (symmetric) 。維持姿勢聽起來不是一件困難的事,但對腦性麻痺、中風等等神經肌肉系統出現問題的患者來說其實無比困難。   今天來討論日常生活較常見,使用最多的功能性姿勢, 坐姿擺位的基本重點 1.       由骨盆開始:    畢竟 坐姿的地基就是骨盆 ,好比蓋房子的地基,以及樹木的樹幹。骨盆正了,再擺軀幹,最後擺頭,近端穩定遠端肢體才能產生動作,這也是為什麼最近核心運動如此受到重視。 2 .       HoSoPoA (Head over shoulder over pelvis over axis):     頭墊基於肩膀墊基於骨盆墊基於輪椅後輪軸心 , 更細一點可以說耳朵、肩膀、 大轉子(大腿外側最上方最突的那個骨突出) 在 同一條線上 ,與地面垂直,但對一個需要擺位的個案,或是 關節已經變形的個案 來說,擺成完全正的機會很低, HoSoPoA 只是目標 。 →經過治療師評估,若變形已經完全僵硬了,原則就是支撐就好,若是肌肉無力造成的變形,靠著擺位將身體擺到最接近正的姿勢,避免脊椎歪到壓迫內臟產生生理上的影響。 雙手自然下垂中指指間對到輪椅後輪的軸心,是自推輪椅較理想且省力的位置,因此 HoSoPoA 的 A 代表的是 輪椅後輪軸心 。 3.       骨盆

不只是肩膀-肩膀與胸椎的秘密

         我們或多或少都有過肩膀不舒服的經驗, 有些是因為運動傷害或意外撞擊等造成, 但有些時候, 我們好像沒有發生甚麼事情, 卻可能在突然某個高舉過頭或伸手拿東西的動作, 肩膀卻隱隱地傳來不舒服, 究竟花生省魔術呢? 肩膀大剖析:原來肩膀不是只有肩膀?     肩膀最重要的構造當然是我們上手臂的 肱骨 與 肩胛骨 所形成的 盂肱關節 ,但它的左鄰右舍卻是成就肩膀活動的重要功臣: 鎖骨 :幫助肩膀在往上抬時藉由旋轉來幫忙 胸椎 :當我們把手往前舉到耳朵旁邊時, 胸椎就會往 後伸 + 對側旋轉 + 側彎 來幫忙 肋骨 :肩胛骨在肋骨上的滑動讓我們的肩膀更為靈活,著名的肩胛肱骨節律 (Scapulohumeral rhythm) 就是指手上抬的角度範圍,其中2/3角度由盂肱關節提供,另外1/3由肩胛骨在肋骨上的滑動所提供(當然還有前面提到鎖骨也有幫忙一些) 肩膀的生死之交:胸椎     而在其中胸椎就像是我們肩膀活動的地基,有適當的胸椎活動,才能幫助肩膀順暢的活動 我們都知道 胸椎它能活動方向有三個面向, 彎曲與伸直 、 側彎 、 旋轉     當胸椎失去任一方向的活動度, 你的胸椎就有可能呈現卡住的狀況囉,當胸椎沒辦法幫助肩膀來活動,身體就會很聰明用其他關節來代償來幫忙,但久了之後就有可能造成來幫忙的關節使用過度,造成不只是肩膀不舒服可能到附近的脖子、上背都有不適感,但卻沒想過原來問題是出在胸椎!     所以這也解釋了一些針對不良姿勢的伸展前側胸肌,或是加強訓練背肌為甚麼好像對於肩膀不舒服的效果不佳,或許一開始有改善效果但過沒多久又不舒服了,或許是你要去照顧一下你的胸椎囉! 左邊為常見的不良姿勢    不太了解胸椎是如何影響你的肩膀? 沒關係我們來做個小測試: 1. 先坐直 坐挺往前舉手抬高 2. 駝背時再往前舉手抬高 有沒有發現當我們駝背時把胸椎卡住不讓它移動,手就沒法舉高高呢~ 胸椎卡卡怎麼辦?幾個小運動來活動一下吧     假如你肩膀已經很不舒服了還是趕快找專業人員評估處理,但只是平常有些卡卡不順的感覺,那就來試試看以下的小運動吧! 如同前文所說,胸椎在我們肩膀活動時三個平面上都會產生活動,而一般人最常會缺乏的就是 側彎 與 旋轉 ,所以我們運動就從這兩個方向